Meditation
Inneres Kind
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Zugang zu diesem Video erhältst du direkt nach dem Kauf per E-Mail zugesendet. Der Link zum Stream ist 365 Tage gültig.
Die Länge des Rituals beträgt etwa 30 min.
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In dieser von mir angeleiteten Meditation lade ich dich ein, auf eine innere Reise zu gehen. Zudem bietet dir diese innere Reise die Möglichkeit, in Kontakt mit deinem inneren Kind zu treten.
Dein inneres Kind ist ein wichtiger essentieller Teil deiner selbst. Mit dir hat es Erfahrungen gemacht und Glaubenssätze tief in sich verankert.
Die Transaktionsanalyse wurde von Psychiater Eric Berne entwickelt und dient dazu, sich selbst und andere in der Interaktion besser zu verstehen. Wir agieren und kommunizieren aus drei “Ich -Zuständen”
Das Kind ICH
- repräsentiert unser inneres Kind
Das Eltern Kind
-Gefühle Denkmuster und Verhaltensweisen die übernommen wurden
Das Erwachsenen ICH
-ermöglicht eine sachliche und objektive Sichtweise sowie eine angemessene Reaktion auf das Hier und Jetzt
In dieser Meditation liegt der Fokus auf der bedingungslosen Annahme aller Anteile.
Gemeinsam schaffen wir einen sicheren inneren Raum, wo dir der Zugang ermöglicht wird, mit deinem inneren Kind in Kontakt zu treten. Du bist eingeladen, deinem inneren Kind Aufmerksamkeit - Anerkennung und bedingungslose Liebe zu geben.
Transformationsprozesse können dadurch angestoßen werden und schenken dir Harmonie und Liebe.
Dein inneres Kind ist ein wichtiger Begleiter, ein essentieller Teil deiner selbst. Es kennt dich und deine Erfahrungen.
Diese wertvolle Meditationspraxis bietet die Möglichkeit dich selbst und deine Emotionen besser zu verstehen und dein Herz zu öffnen.
Der Aufbau der Meditation ist so gemacht, dass du mit jeder weiteren Praxis tiefer in das Fühlen und Wahrnehmen sowie in den Dialog mit deinem inneren Kind eintauchen kannst.
Ich freue mich sehr, wenn ich dich auf deiner inneren Reise begleiten darf.
FLOW
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Einführung & Erklärung
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INNERES KIND Meditation
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Kennenlernen -und Dialog mit deinem INNEREN KIND
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Closing
Vorbereitung auf deine innere Reise:
Ich empfehle dir ca. 2 Stunden vor der Meditation nicht mehr zu essen und am Tag der Meditation achtsam und liebevoll mit dir selbst zu sein. Suche dir dann einen Wohlfühlplatz und mache es dir mit Kissen und Decken gemütlich. Schalte dein Handy aus und sorge dafür, dass du nicht gestört wirst.
Falls du Psychopharmaka oder andere Medikamente nimmst oder ernsthafte Erkrankungen hast, die es dir schwer machen dein Leben zu leben, besprich diese Meditation mit deinem Arzt in dem Wissen, dass diese Meditation keinen Arztbesuch ersetzt.
Bitte beachten:
Melanie Stranner ist als Unternehmerin verpflichtet, dir den folgenden Hinweis zu geben: Deine Teilnahme an dieser inneren Reise erfolgt freiwillig, auf eigene Gefahr und auf eigenes Risiko. Dabei verzichtest du hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche - gleich welcher Art - gegenüber dem Unternehmen, Verletzungen oder Folgeschäden, die im Zusammenhang mit deiner Teilnahme eintreten können.
